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ホットヨガ


ダイエットや高い美容効果があることで人気のホットヨガ。
室温の高い環境で行うヨガは、常温のヨガとは異なり滝のように汗をかきます。
汗ジミがつきにくく速乾機能が備わったウェアがおすすめ。

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