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リラックスヨガ


呼吸に意識を向け心身をリリースするリラックスヨガ。
深く心地の良い呼吸には、肌触りの優しさやストレスのない着用感が重要。
気持ちが落ち着くようなゆったりとしたウェアがおすすめ。

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