瑜伽磨损点以及如何选择
最近，有许多时尚的瑜伽穿着我想我是否可以选择世界嘿。 因此，作为一名瑜伽教练，我对这些要点以及如何选择瑜伽穿着。介绍去做。
1.瑜伽穿着风格
lOose风格
lOose风格牙齿，那些想掩盖自己身体的人或者放松瑜伽这样的 少练习 - 普通班级对于那些参加的人推荐。 轻松该设计提供了支持，以加深呼吸。
合适的风格
合适的风格牙齿，因为身体线很容易理解，所以那些想要提供有关asana对齐的更详细指导的人。
有许多动作，例如流瑜伽和动力瑜伽胃在课堂上对于那些参加的人推荐。
完美的设计支持各种运动，而没有压力和支持Asana练习去做。
2. 与健身磨损的差异
丰富的
对于瑜伽课、重组瑜伽和瑜伽，瑜伽两个钻机这样的的减少锻炼，让您的思想和身体休息 放松瑜伽有很多运动，例如热瑜伽，电力瑜伽和Ashtanga瑜伽， 活跃的使您出汗和排毒瑜伽各种类型，例如有许多增加。
瑜伽穿与健身磨损不同，放松追求轻松的运动有很多设计。 就像您可以根据自己的身体状况选择瑜伽课一样，您可以选择适合它的瑜伽佩戴。
出色的功能
在瑜伽中，向前弯曲，向后弯曲，扭曲，打开腿等。各种动作是所以它阻碍了肌肉和骨骼的运动范围胃弹性和设计但这将很重要。 再次，值得呼吸的瑜伽需要一个不太狭窄的良好配合，因此易于呼吸。
瑜伽穿与健身磨损不同、他们具有必要的功能，可以舒适地度过瑜伽。 适合汗水类的瑜伽磨损也具有诸如快速吸收吸水和除臭剂效应之类的功能。
3. 检查何时穿观点
轻松移动
◎当您向前弯曲或逆转时，腰部会出现吗？※尤其大量运动 !
在瑜伽中，有许多asanas的头。 因为腰部出现，胃和背部暴露 如果您担心，您的注意力每次都会被中断。 特别是那些参加大量运动的人是适合身体的设计。 或检查腰部是否可以调节。
◎武器当我移动它腿打开时这样的我不感到压力蚊子
瑜伽移动了很多关节。 尤其是当您举起手臂时，手指放在背面或打开膝盖 不穿瑜伽，您可以在没有压力的情况下进行各种运动吗？让我们检查一下。
参加热瑜伽课时
◎透气性和吸收速度干燥是否极好
如果您参加大量出汗的瑜伽课，例如热瑜伽，那么您将具有出色的透气性，因此您没有热量。 并吸收汗水并快速干燥吸收和快速干燥让我们检查一下它是否很棒。
4.关于材料
天然纤维，例如棉花和大麻→建议放松
〇皮肤 - 友好
〇透气性，吸水，保留热量
×因为它不是快速搅拌，所以当你吸汗时会变得沉重
×容易皱纹
化学纤维，例如聚酯和尼龙→推荐用于活动系统
〇轻的
〇弹性 /耐用性 /快速搅拌
〇即使洗净也很难失去形状
〇耐热
×可能发生静电