由瑜伽型Loopa瑜伽磨损推荐
从传统到新的瑜伽有很多类型的瑜伽。 推荐使用瑜伽的主要类型Loopa介绍瑜伽服。
1.哈塔瑜伽
瑜伽风格是现代瑜伽的起源。
它的意思是“ h = taiyo”，“ ta =月亮”和“瑜伽= tie”，并且有一种感觉会损害冲突的能量。
在意识到呼吸技术的同时，他执行体式，促进内部的流动，并接近心理方面。
它是从初学者到高级用户的广泛层次开发的。
我们建议瑜伽磨损良好，不会阻碍运动。
◎推荐的瑜伽穿
2.放松瑜伽
通过在放松时占主导地位并治愈心理和身体疲劳，可以通过在副交感神经系统上工作来平衡自主神经系统的瑜伽。
在上半场，我们进行了缓慢流动的柔和的体式，下半年，深呼吸(腹呼吸)意识到同时放松。
我们建议瑜伽穿着柔软的织物放松。
冷身体拥有开衫，例如开衫，这是不错的选择，这样就无法完成。
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3.热瑜伽 /岩石瑜伽
通过在高温和高湿度室进行瑜伽并大量出汗，它具有增强新陈代谢的作用。建议那些难以出汗或寻求运动的人。
瑜伽磨损具有良好的织物，可吸收汗水并具有快速干燥的能力。
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4.空中瑜伽
瑜伽使用吊床表演。通过将身体保持重力，可以获得改善姿势和调节内部器官的效果。
因为瑜伽磨损颠倒了，我的头低下难以区分好东西。
装饰瑜伽穿着被卡在吊床上ng。
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5.重组瑜伽
使用块，堡垒，瑜伽皮带，毯子等道具。
最好的放松瑜伽可以通过放松和放松整个身体，使您的身体和身体息息相关。
我们建议您不受限制和放松的瑜伽佩戴。
穿上东西会很高兴，以使您的身体不会冷却。
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6.Ashtanga瑜伽
传统学校瑜伽。
在适应ujay呼吸时，浓度会增加，因为它以固定顺序执行体式。它建议具有体力的人，因为它也具有大量的运动和非常困难的体式。
我们建议您的瑜伽磨损不会阻碍运动，以便您可以专注于体式。
魔鬼为了进行汗水，您应该选择一种具有高汗水吸收和快速干燥的织物。
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7.Shivananda瑜伽
传统的瑜伽，重视灵性。
从太阳崇拜开始，12做一种体式。
通过将休息时间（剃须刀SANA）放在Asana之间
增强安静的能量并平衡精神。
瑜伽佩戴偏爱的瑜伽。
此外，有很多逆转体式，因此最好适合您的身体，以免出现。
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8.铁加瑜伽
正确呼吸，对准和维护顺便说一句，瑜伽加深了体式。
通过使用大量道具，您可以轻松地安全，安全地保持体式。
瑜伽穿着，以便您可以看到关节的细角度以及如何使用肌肉
建议使用一个。
◎推荐的瑜伽穿
